VERANSTALTUNGSKALENDER

Achtsamkeitsreise nach Lipari

vom 23.-31.10. 2026

Achtsamkeitstraining und Innehalten an einem wunderschönen Ort. das von uns schon mehrfach angemietete Hotel liegt direkt am Meer und verzaubert durch seinen sehr speziellen Charme.

Die Achtsamkeistübungen finden auf der Dachterrasse statt,.es gibt Möglichkeiten zum Ausruhen und für Ausflüge auf die anderen Liparischen Inseln, vor allem aber ist dies eine wunderbare Gelegenheit der Auszeit für Geist und Seele an einem wunderschönen Ort.

Kosten

Teilnahmebeitrag: 1.600 € pro Person im Doppelzimmer

Einzelzimmerzuschlag: +200 €

An- und Abreise über den Flughafen Palermo, Flüge nicht im Teilnahmebeitrag enthalten

Es gibt noch einige freie Plätze.

Anmeldungen bei mir per email.

Wer hat Interesse an einer festen Gruppe zum Üben von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl?

Ich freue mich sehr über Nachfragen per email!

Vorankündigung nächstes Jahr-

Heilsame Auszeit auf Gomera im El Cabrito

2027!! termin wird bald bekanntgegeben

Ein Seminar für alle Menschen,

die sich etwas Gutes tun möchten, die besonders belastet oder herausgefordert sind,

die einfach mal eine Auszeit, eine Pause, einen Perspektivwechsel brauchen.

Eine Woche an diesem schönen Ort

zum Innehalten, Reflektieren-wo stehe ich eigentlich gerade?

Zeit  für Achtsamkeit und Meditationen, Übungen aus dem Yoga und Bodyscan.

Besonders das Achtsame Selbstmitgefühl (Mindful Self compassion) werden wir an diesen Tagen erkunden,

zur Wirksamkeit dieser Praxis auch einige Theorieaspekte beleuchten und uns selbst auf dem Weg unserer eigenen Praxis liebevoll beobachten  und begleiten.

Die Praxis des Achtsamen Selbstmitgefühls besteht in Meditationen, geführten Achtsamkeitsreisen, Übungen der Kommunikation und  des „tiefen Verstehens“

Eine wesentliche Frage, die uns in diesen Tagen begleiten wird:

Wie kann ich selbst  Platz und Raum für heilsame Unterbrechungen in meinem Leben schaffen?
Wie kann ich spüren und leben, was wirklich wichtig ist. Was ist jetzt dran in meinem Leben??

Jede*r Teilnehmer*in  hat auf Nachfrage Gelegenheit zu einem systemischen Beratungs/ Coaching - Gespräch während  dieser Woche.

Zwischendurch gibt es viele Möglichkeiten zum Seele baumeln lassen :

Zeit für Wanderungen Schwimmen im Atlantik, gutes Essen und das Genießen der guten kanarischen Luft  und des wunderbaren Ambiente in El Cabrito .

Preis:

540€ FrühbucherInenn

590€ SpätbucherInnen

Zimmer über El cabrito buchen

www.elcabrito.es

Flüge selbst buchen.

Herbst 2027
Verbindungen zulassen- ins Fließen kommen

für Frauen

ein kreatives Schreib- und Achtsamkeitsseminar in Kooperation mit Kirsten Alers

welche Angebote wünschen sie sich??

Schreiben Sie mir gern und jederzeit an meine email Adresse!